Kundaliniyoga

Kundaliniyogan är en mjuk och skön yoga där vi jobbar med andning, rörelse och meditation.

Yogaformen hjälper dig att varva ner, ger ny energi samtidigt som vi mjukar upp leder och muskler.

Varje pass inleds med ett kort intoningsmantra. Därefter gör vi en uppvärmning följt av en sekvens av olika yogapositioner som balanserar kropp, sinne och själ.

Passet avslutas alltid med vila och meditation.

 

Kundaliniyoga passar alla, oavsett ålder, kön och rörlighet.

 

Tid: Onsdagar kl 19:45 - 21:00

 

Datum: 7 februari – 8 maj (uppehåll v. 14 & 18)

 

Pris: 2200 kr för 12 tillfällen, 220 kr drop-in (i mån av plats).

 

Du kan använda ditt friskvårdsbidrag hos mig.

 

Varmt välkommen med frågor och/eller anmälan!

emelieai.lindstrom@gmail.com / 073-817 69 6

 

 

 

 

​

​​​​