Yinyoga

Yinyoga passar dig som vill sträcka ut kroppen, komma ned i varv, samt öva på medveten närvaro och fokus.

​

Yinyoga är en lugn, men kraftfull yogaform som arbetar djupt i leder, ligament och bindväv. Positionerna hålls i tre till fem minuter och riktar främst in sig på höfter och rygg, men också axlar.

​

HÖSTSTART 2024!

​

Söndagar 18.00-19.15

​

Datum: 1 september - 15 december (ej 3 nov)  2024.
 

Pris: 2 700 kronor för 15 tillfällen
 

Drop-in 220 kronor.

 

 Anmäl dig för kurs eller plats för drop-in på folkisyogi@gmail.com