top of page

Yoga med Sonja

Sonja Smederevac

Sonja bild.jpg

Från januari 2024 kan du träna traditionell Ashtanga Yoga, mjuk Hathayoga och Mamma/baby-yoga på Hälsostudion Gröndal

Traditionell yoga riktar sig till hela dig och återställer din naturliga balans. Den stärker  

och mjukar upp ditt nervsystem genom att bearbeta din fysiska kropp på djupet. Låt dig

bli ledd av din egen natur.

​​

Sonjas kurser hålls flera dagar i veckan på Hälsostudion Gröndal.

Måndagar:

Hathayoga, mjuk 09.30-10.45

Mamma/baby yoga, 11.00-12.00

Tisdagar:

Ashtanga yoga, 17.00-18.30

Torsdagar:

Ashtanga yoga nyb, 17.30-18.30

Ashtanga yoga forts, 18.45-20.15

Lördagar:

Ashtanga yoga, 10.00-11.30

MER INFO OCH BOKA

Du hittar all info om kurserna och kan boka via Sonjas hemsida: www.innergaze.se

Alternativt boka här:

https://www.timecenter.se/yogabyinnergaze/boka/time/?rid=67310&tjid=&oid=&tidval=

Boka

bottom of page