​

 Välkommen till Bbeabridge Online Event
Hälsa & Kognitiv Förmåga 

Hur tar vi hand om hela oss själva i en tid där tempot ökar och kraven blir fler?

I denna träff fokuserar vi på hälsa och kognitiv förmåga, hur viktigt det är att hålla igång själen
kroppen och knoppen

Vi pratar om varför båda hjärnhalvorna behöver aktiveras för att stärka balans, reaktionsförmåga och mental klarhet, och hur små medvetna val i vardagen kan göra stor skillnad över tid.

Träffen sker i podcast-format, med samtal, reflektioner och utrymme för gemenskap.
Alla är varmt välkomna att delta, lyssna och kommentera – oavsett om du följer oss via Facebook eller YouTube.

Ingen föranmälan krävs – klicka in och var med!
Dela gärna vidare till någon som du tror behöver detta.

Form & Hälsa i samverkan av Bbeabridge vi bygger broar mellan människa, hälsa och framtid. - med Bbebridge.

Detta event är en introduktion/förberedande till att få igång fysiska träffar där vi tillsammans gör övningar specifikt anpassade för att förbättra reaktionsförmågan, simultant kapacitet och balans och därmed förebygga fallolyckor i åldrande.

Varmt välkommen 
Elba Pineda Gustafsson

Form&Hälsa

Web : www.formochhalsa.se

Telefon : 0707346201
Email : Info@formochhalsa.se

Youtubekanal : Bbeabridge2023

Smessa gärna frågorna eller maila och även ringa mig.
Kommer att vara hemma för samtal vid 21 tiden.