Morgonyoga

Irina Heinonen

​

Morgonyoga

​

Börja dagen med fokus och energi! Vi utforskar rörelse och stillhet med nyfikenhet och självmedkänsla.​Känslan är lugn, mjuk och varsam, där du har gott om tid att komma in i varje övning för att landa in i kropp och sinne. Vi rör oss i mjuka flöden,både sittande och stående som både stärker och mjukar upp. Klassen passar både nybörjare och mer erfarna. 

​

Irina är utbildad Hälsoutvecklare och certifierad massör och PT. Samt utbildad yogalärare i Yin yoga och shake the dust.

 

Torsdagar kl 8.30-9.30

​

Kursstart 11 september 2025, 10 ggr, ej v 44 (går att hoppa in löpande under terminen)

​

10 ggr 1900 kr, rabatterat pris för pensionärer och studenter 1870 kr

Klippkort 5 ggr 1000 kr

Drop in 200 kr

Prova på första gången 150 kr

Om du hoppar på kursen under terminen så justeras priset utifrån hur många gånger som är kvar.

​

Anmälan och info 

yinandsonic@gmail.com eller 0725440227

​